-
”ご機嫌は自分でつくるもの”
こんにちは、じゅんこさんです。今日もあっつい~ 朝の太陽と運動でパワーチャージとモヤモヤ撃退 朝はヨガやウォーキングの時間をとるようにしています。ただ、ここ最... -
ネガティブな気持ちを生成AIに分解してもらったらスッキリしたというお話
こんにちは、じゅんこさんです。 今朝は思い立って生成AIを使って、心のもやもやをすっきりさせたことがあったので、ちょとユニークな使用方法かなと思ったのでシェアし... -
美味しそうに食べる人は周りを幸せにする
こんにちは、じゅんこさんです。 少しずつ体調が回復してきた今日この頃(ながっ)。先週はペインクリニックに行き、首肩の痛みを和らげるために注射をしてもらったり、... -
疲労を自覚しないと大変なことになるのね
こんにちは、じゅんこさんです。 昨日は節分でしたが、皆さんのおうちではどんな風に過ごしましたか?子供たちが幼い頃は、夫が本気のお面を手作りしたり、また、フラン... -
これが本当の学びなのかな
こんにちは、じゅんこさんです。 改めまして、あけましておめでとうございます。もう今日は1月8日になっているので、このご挨拶は合うとかもしれませんが、どうかお許... -
冒頭の挨拶を書いていたら、違う文章になりました(笑)
こんにちは、じゅんこさんです。 さすが12月、公私ともになにかとバタバタしておりまして、時間の余裕がないというか…ブログやSNSをやるエネルギーはわいてこなかったた... -
人生の後半をめっちゃ元気に過ごす為にやっていること
こんにちは、じゅんこさんです。 皆さんは私のラジオ(スタエフ)聴いてくださったことはありますか?(ちなみにこの画面の右にバーがあります♡) 以前は毎日がんばるぞ... -
”感動”はCAN DO!!
こんにちは、じゅんこさんです。 この数日間、朝夕は秋らしい気持ちのいい日が続いていますね。朝の空気がもったいなくて、いつものヨガの時間を半分つかって、30分のウ... -
小さな熱い思いが大きなうねりに~渋谷ねぶた祭
こんにちは、じゅんこさんです。 少し前になりますが、先週末、渋谷で開催された「渋谷ねぶた祭」のことを振り返ってみます。ご縁あって、LinkedInの素敵な皆様と一緒に... -
無知の範囲が違うだけ
こんにちは、じゅんこさんです。 最近はすっかり早朝のウォーキングが習慣となり、その時にはオーディブルで本を耳読したり、ラジオ(Voicyなど)を聴きながら、「なん...
12